Cuando la vida te pisa los talones

Hoy tocó cambio de pedales por zapatillas corriendo el CROSS URBANO VIRGEN DE LA CABEZA en Andújar con mi amigo Jose Antonio, el que decía que solo se corre cuando algo te persigue… hasta que la máquina decidió perseguirle y darle un pequeño susto.

Pasó de experto en sofá a aprendiz de vida sana:

extravió 20 kilos, gymnastea, camina, nada, corre… y no vuela porque dice que no tiene prisa por subir por ahí arriba.

Sorprendente.

Aunque sé que de vez en cuando mira de reojo al sofá y a los chuletones con buen vino.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA PEÑA DE MARTOS

La Peña de Martos es una gran mole rocosa (se puede ver desde 90 km. de distancia), a cuyos pies se encuentra la ciudad de Martos. En su cima se pueden ver las ruinas de un castillo medieval, la Fortaleza Alta. Para verla de cerca nos recorrimos 117 km., saliendo de Marmolejo hacia Arjonilla, Arjona, Escañuela y Martos, para volver por Lendínez, Higuera de Calatrava, Porcuna y Lopera. La Leyenda de Los Carvajales. Allá por 1312, Juan de Benavides, secretario del rey Fernando IV de Castilla, fue asesinado en Palencia y se acusó de este delito a los hermanos Carvajal, caballeros de la Orden de Calatrava y servidores del rey . Fueron condenados a muerte por el rey sin dejarles defenderse. Los encerraron en una jaula de hierro con puntas afiladas y los arrojaron desde la cumbre de la Peña de Martos . Según cuenta la leyenda, los condenados defendieron su inocencia y emplazaron al rey a que moriría en un plazo de treinta días para responder ante...

NOSTALGIA

Ruta de Carretera: Las Mojoneras – Villa del Río – Pedro Abad – El Carpio – Villafranca – Adamuz

Ruta de 107 Km. y un desnivel acumulado de 950 m. Pasando por Villa d el Río- Pedro Abad-El Carpio-Villafranca y Adamuz. La ruta de Las Mojoneras es una excelente propuesta de ciclismo de carretera centrada en la provincia de Córdoba , combinando la distancia de más de 100 km con un perfil variado y una panorámica representativa de la campiña y las primeras estribaciones de Sierra Morena. Este recorrido parte de Villa del Río y pasa por Pedro Abad , El Carpio y Villafranca de Córdoba antes de afrontar las zonas de toboganes y repechos popularmente conocidos como Las Mojoneras , que ofrecen cambios de pendiente constantes sin ser puertos de montaña clásicos. Aunque no se trata de un puerto de montaña clásico, el tramo conocido como Las Mojoneras presenta toboganes y cambios de pendiente constantes que exigen buena técnica, fuerza y gestión de esfuerzo, sobre todo cuando ya llevamos kilómetros acumulados. Este tramo es espe...

ESPEJITO, ESPEJITO...

Recorrido de ida y vuelta desde Marmolejo hacia Villa del Río, Bujalance, Castro del Río y Espejo. En Villa del Río nos unimos a un buen grupo de colegas ciclistas con los que compartimos ruta, coca-colas y algún que otro picotazo de abejas. A tu espejo me asomé una mañana cualquiera fui subiendo despacito ... y con media lengua fuera.

BURY AL-HAMMA

El segundo castillo más antiguo de Europa. Bury Al-Hamma (Castillo de los Baños), es el nombre por el que se conocía hace más de mil años la fortaleza omeya de Baños de la Encina. Fue construido por el califa Alhakén II para alojar a las tropas bereberes. Está situado sobre una colina rocosa que domina el río Guarromán, a la entrada del valle del Guadalquivir. De perímetro ovalado, tanto las murallas como sus catorce torres están hechas con una mezcla de barro, cal y pequeñas piedras. La torre del homenaje, conocida como almena gorda es de construcción posterior. A lo largo de la historia ha servido como refugio de guerreros, residencia real, cementerio municipal, incluso como escenario de películas como "El Capitán Trueno" y en nuestra última salida de 103 km., como alto en el camino para reponer fuerzas y reparar algún inoportuno pinchazo.

EL SALTO

La presa y central eléctrica de El Salto situadas en el término municipal de El Carpio, fueron construidas en 1922 y es uno de los mejores exponentes de la arquitectura industrial de principios del siglo XX. El Salto fue premiado con la medalla de oro de la Exposición de Artes Decorativas de París en 1925 y declarada Bien de Interés Cultural en 2003. Actualmente la central de El Salto mantiene su funcionamiento, siendo capaz de generar una producción eléctrica similar a la que necesitan unas 3.000 viviendas al año. En su portada de estilo neomudéjar, nos detuvimos para hacer la foto del recorrido de hoy: 107 km por Marmolejo-Villa del Rio-Pedro Abad-El Carpio-Villafranca-Adamuz.

CONQUISTA-MÉ

Ruta de 150 km., desde Marmolejo hacia Cardeña, Azuel, Conquista, Villanueva de Córdoba y regresando por Cardeña hacia Marmolejo. Recorrido durillo con frecuentes toboganes que van calentando las piernas. Gran parte del recorrido estuvo amenizado por la polémica en torno a la asamblea del Club y a las distintas opiniones sobre la nueva equipación. Mientras cada uno aportaba su punto de vista, las ruedas iban dando vueltas por las dehesas del Valle de los Pedroches, 300.000 hectáreas de encinas y alcornoques en las que habitan especies como el águila imperial, el águila real, el lince ibérico o la última población de lobo ibérico del sur de España, y, como no, el "Rey de la Dehesa", el cerdo ibérico, ese que necesita tres campos de fútbol de encina para ser el deleite de los mejores paladares. Sólo falta la cervecita, aunque algunos en la Venta del Charco parece ser que acabaron con las reservas.

UFF!! EL VELETA

El pico Veleta, con sus 3396 metros de altitud, es la cuarta cumbre más alta de España, sólo por detrás del Teide, Mulhacén y Aneto. Su nombre en contra de lo que pudiera pensarse no corresponde al instrumento que indica la dirección del viento, sino que deriva de la palabra árabe balata (que significa cortado, tajo) y que hace referencia a los numerosos cortados que tienen sus caras, algunos con 500 metros de desnivel. Al pie de su tajo norte hay una zona de permafrost, con hielo fósil que se estima de la última glaciación hace unos trece mil años. Pues ¡a por él fuimos! una mañana de septiembre montamos las bicicletas en la furgo y nos fuimos a sudar y a disfrutar de la subida como niños con pedales nuevos..

NIEFLA. Del cielo limpio al arcén sucio: la doble cara del Valle de Alcudia

Salida desde Marmolejo hacia Cardeña, Fuencaliente y Puerto de Niefla. 🚴‍♂️ Datos técnicos Distancia: 160 km Desnivel positivo: ~1.000 m Dificultad: Media – Alta Tipo de ruta: Ida y vuelta Terreno: Carreteras secundarias, buen asfalto Los primeros kilómetros son rodadores entre olivares, pero poco a poco el paisaje cambia y nos vamos metiendo en una zona más cerrada y solitaria. Menos tráfico, más curvas y mejor ambiente para disfrutar de la bici. La subida al Puerto de Niefla es constante, sin rampas duras, pero de las que te obligan a regular bien. Arriba no hay ruido ni masificaciones… pero sí algo que llama la atención. En lo alto de la sierra, dentro del Parque Natural del Valle de Alcudia y Sierra Madrona, se encuentra uno de los centros de observación espacial más avanzados del mundo: Deimos Sky Survey. Desde aquí se vigilan asteroides y basura espacial, se calculan órbitas y se predice con precisión dónde pueden caer objetos procedentes del espacio. Tres telescopios apun...

BICICLELITES

Buscar este blog